3月18日是“全国爱肝日”。肝硬化是一种由于多种原因引起的肝脏长期炎症及损伤，导致肝脏纤维组织增生，使肝脏失去柔软性，变得坚硬，因此被称为“肝硬化”。肝硬化后是否能够变软？为此，我们采访了北京大学人民医院肝胆外科主任医师李照。

李照指出，肝硬化通常是多种肝脏疾病发展到最后阶段的结果，包括常见的病毒性肝炎，以及近年来日益增多的代谢相关性和脂肪性肝病。他补充说，肝硬化的形成过程可能需要数年甚至数十年，因此其逆转也是一个漫长的过程，需要患者长期坚持治疗。

对于肝脏纤维化程度较轻的患者，如果能够及时控制原发疾病，并结合K8凯发等抗纤维化治疗，逆转的可能性是存在的。例如，早期的酒精性肝硬化患者在戒酒和规范治疗后，肝脏有可能逐步修复。尽管部分肝硬化患者经过治疗可以实现逆转，但目前对于肝硬化患者的治疗目标仍然是尽量延缓疾病进展，最大程度提高生活质量，延长生命。

李照强调，针对肝硬化的病因进行治疗至关重要。对于因病毒性肝炎引起的肝硬化患者，需要长期进行抗病毒治疗；而对于代谢相关脂肪性肝病导致的肝硬化患者，应通过饮食和运动进行有效的体重管理。此外，因酒精引起肝硬化的患者应严格戒酒。这些基于病因的治疗措施均可有效控制或延缓肝硬化的发展。

李照进一步提示，肝硬化早期症状往往不明显，一旦发展至失代偿期，患者可能会出现腹水、黄疸、消化道出血、肝性脑病等严重并发症，生活质量显著下降，生命面临威胁。因此，慢性肝病患者不应仅依靠症状来判断肝硬化的发生，而是需要定期进行检查，以便早期发现疾病进展并及时干预，从而防止发展为肝硬化。

除了定期检查外，李照建议养成良好的生活和饮食习惯，避免摄入高糖食物，并控制体重，预防肥胖、糖尿病和高血压，以减少营养过剩造成的脂肪肝。同时，要谨慎用药，避免盲目相信及滥用保健品和营养品，以防止不必要的肝损伤，确保肝脏健康，为提高生活质量贡献力量。