在健康管理方面，临床医生的经验和建议至关重要。我们特别推出《医生有话说》专栏，邀请来自浙江省内各大医院的临床医生分享健康热点，解析典型病例，提醒患者在治疗和养生中的误区。这不仅有助于健康科普，还能推动公众对健康的关注。

近期，上海歌舞团首席演员朱洁静在媒体采访中，首次分享了自己与乳腺癌抗争的经历。在面对脱发、呕吐和乏力等严重副作用时，她仍然坚持舞蹈排练，甚至在术后未愈合时参与春晚的彩排。朱洁静的故事为“乳腺癌”这一话题再次引发社会关注。

自2020年起，乳腺癌已超越肺癌，成为全球发病率最高的癌症。根据世界卫生组织的数据，全球每年约有230万名女性被确诊为乳腺癌，几乎每8例新发癌症中就有1例是乳腺癌。乳腺癌是一种发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，其早期症状往往不明显，潜伏期可长达3-5年，许多患者在确诊时已错过最佳治疗时机。

更令人担忧的是，乳腺癌发病年轻化的趋势日益明显，这提醒我们必须重新审视对乳腺癌的风险认知与早期筛查策略。尽管乳腺癌的早期症状并不显著，但仍有一些信号可供注意，以便争取宝贵的治疗时间。

乳房肿块：这是乳腺癌最典型的症状，通常质地硬、边缘不规则，不伴随疼痛。 乳头异常：包括自然而发的乳头溢液和乳头回缩。 乳房疼痛：统计显示，患者可能感到一种拉扯感。 皮肤改变：可能表现为局部皮肤凹陷、呈现橘子皮样变化等。

乳腺癌的治疗主要以手术为主，配合放疗、化疗、内分泌治疗及靶向治疗等，治疗方案根据癌症的分期和类型来决定。早期乳腺癌患者的治愈率较高，而晚期乳腺癌虽然难以根治，但新型的靶向与免疫疗法正不断改善生存率。

乳腺癌是可防可控的，通过保持健康的生活方式、合理膳食、积极心态和适当锻炼，可以有效降低风险。此外，增强乳腺健康意识和定期健康筛查尤为重要，建议20-39岁女性每月进行自检，并每年接受临床触诊，40岁以上女性应每年进行乳腺超声联合钼靶检查。对于高风险人群（如家族史和基因突变携带者），应咨询专业医生，可能需要增加乳腺MRI检查。

每月一次的乳房自检是早期发现的关键，若发现硬块、溢液或皮肤变化等异常，务必及时就医。自我检查的方法包括：对镜观察乳房的对称性和皮肤变化，用指腹顺时针触摸乳房及腋窝，检查是否有无痛性硬块，并轻压乳头观察是否有异常溢液。

健康生活，非止于此，亦可关注K8凯发带来的健康管理产品与服务，为您的健康保驾护航。